Шиповник: можно ли пить сироп или отвар при беременности

В столь важный для каждой женщины период беременности вопрос здоровья стоит особенно остро. Любые заболевания мамы могут сказаться на будущем малыше. Ситуация осложняется тем, что женщине в положении крайне не рекомендуется принимать аптечные медикаменты. Поэтому приходится обращаться к природе за помощью. Шиповник при беременности – один из самых часто используемых продуктов. В чем его польза, и от каких проблем он помогает избавиться? Сайт Vgum.ru разобрался в этих вопросах.

Бесценный дар природы

Небольшие красные ягодки шиповника употребляет каждая вторая беременная женщина. Почему это природное лекарство так популярно?




Плоды шиповника являются вместилищем витамина С. При этом ягодки содержат его в разы больше, чем цитрусовые и яблоки. Да и апельсинами в период беременности особо не побалуешь себя из – за риска аллергической реакции. Отвар шиповника – это отличный препарат для профилактики ОРВИ и прочих простудных заболеваний. Особенно это актуально в осенне – зимний период.

Помимо аскорбиновой кислоты ягоды содержат еще немалый перечень витаминов и полезных микроэлементов. Шиповник при беременностиШиповник при беременности – это аналог синтетических препаратов. Только употреблять его необходимо в комплексе с другими полезными продуктами.

Шиповник является одним из наиболее известных мочегонных средств. Не секрет, что отеки при беременности – проблема, касающаяся многих. Особенно на последних сроках немало девушек страдает от задержки жидкости в организме. А ведь это не только источник дискомфорта, но и фактор риска для будущего плода. Внутренние отеки могут нарушать кровообращение в плаценте. Отвар шиповника достаточно эффективно выводит излишки жидкости и снимает отеки.

Кисловатый вкус шиповника – прекрасный помощник при токсикозе. Унять утреннюю тошноту можно с помощью такого полезного чая.

О питании во время беременности можете узнать тут.

Шиповник при беременности принимаем с осторожностью

Шиповник при беременностиПри всей своей полезности и кажущейся безопасности напитки из шиповника имеют ряд противопоказаний. Перед употреблением подобных отваров лучше проконсультироваться с врачом. Помните, что беременность – это не время для экспериментов и самолечения.

Хотим отметить, что шиповник применяется исключительно в сушеном виде. Свежие ягоды могут раздражать стенки желудка. Если вы самостоятельно собираете плоды, то высушите их в тени и в хорошо проветриваемом помещении. Купить готовый к употреблению продукт можно в аптеках, магазинах, на рынке. Советуем первый вариант, так как недобросовестные продавцы могут собирать шиповник вдоль автомобильных дорог или в прочих вредных условиях.

Заболеваний сердечно – сосудистой системы;Шиповник при беременности

Шиповник при беременности может быть противопоказан при наличии:

  • Склонности к образованию тромбов;
  • Почечной недостаточности;
  • Повышенной кислотности желудка;
  • Гипер – или гипотонии;
  • Заболеваниях кожи;
  • Поврежденной зубной эмали.

Хотим обратить особое внимание на последний пункт. Из-за высокого содержания кислот в шиповнике, он может разрушать эмаль. После приема средства обязательно прополощите ротовую полость.

Также тщательно следите за своим состоянием. Если у вас после употребления шиповника начались проблемы с желудочно – кишечным трактом, что не редкость, то откажитесь от этого продукта. Не забывайте делать упражнения.
Можно ли беременным шиповник

Рецепты напитков и отваров

Настой шиповника

Измельчите плоды (столовая ложка) в кофемолке или ступкой. Теперь залейте получившуюся массу стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой в течение часа. Далее необходимо процедить настой. Если вы – сладкоежка, то улучшите вкус напитка сахаром или медом.

Отвар шиповника

3 столовые ложки ягод поместите в эмалированную посуду, и залейте стаканом кипятка. Далее снова вскипятите смесь и поварите ее на медленном огне в течение 10 минут. Настаивать напиток нужно под крышкой несколько часов (можно оставить на ночь). Также неплохо добавить в отвар плоды малины. Для вкуса и дополнительной пользы растворите чайную ложку меда. Стакан в день такого отвара, разделенный на два приема – отличная профилактика авитаминоза и ОРЗ.
Отвар шиповника при беременности
Напомним, что шиповник при беременности – это источник витамина С. Этот элемент очень неустойчив, поэтому употребляйте настои и отвары в течение суток, пока витамин не разрушился.

Кисель из шиповника

За 9 месяцев вам могут надоесть чаи из шиповника, поэтому рекомендуем разнообразить меню. Для киселя вам понадобятся: стакан ягод шиповника, литр воды, 2 столовые ложки крахмала, 5 столовых ложек сахара, половина чайной ложки лимонной кислоты. Можно по желанию добавлять другие ягоды (малина, клубника, брусника).
Залейте шиповник кипятком и дайте настояться 15-30 минут. Далее следует прокипятить настой и варить 10 минут. Теперь оставляем кастрюльку на 5-6 часов.
Кисель из шиповника
После процедите отвар, добавьте сахар и лимонную кислоту, снова доведите до кипения. Крахмал растворите в половине стакана холодной воды и постепенно добавьте в кастрюлю. Доводить до кипения не надо, просто погреть пару минут. Разлейте по чашкам или пиалам, и наслаждайтесь вкусным десертом.
Шиповник при беременности полезен и порой незаменим. Если у вас нет противопоказаний, то смело включайте напитки из этих ягод в свой ежедневный рацион.
Здоровья и легкой беременности!

Екатерина С. для сайта Vgum.ru

Один комментарий

  1. Людочек

    Шиповник люблю очень, пью его сейчас вместо чая. В период авитаминоза прям очень хорошо пить. Думаю для беременных он тоже очень полезен, потому что это реально кладезь витаминов. Только с выбором надо быть аккуратным, особенно пузикам нашим. Берите травки, шиповник и сборы травянные Красногорского завода, они самые качественные из всех. Сколько я этого шиповника попила, не счесть))) знаю о чем говорю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Копирование материалов сайта допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт. Все торговые марки и торговые знаки принадлежат их правообладателям. Политика конфиденциальности. VGUM.RU © 2010-2018