Возвращение на работу после декрета

возвращение на работу после декретаСамые разные чувства может вызвать у женщин постдекретный выход на работу, от сильной печали, что на работу она выходит вынужденно, до радости, что, в конце концов, закончилось время «сидения дома».
Однако в таких случаях женщине придётся переживать адаптационный период. Возвращение на работу после декрета – как правильно это сделать? Чтобы рабочая адаптация происходила быстрее, а печаль не переросла в депрессию, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

На работе всё поменялось, что делать?

Основная сложность для женщины, вернувшейся из декрета, это ожидание. Она вернулась туда, откуда в своё время уходила. И женщина верит, что по её возвращении, всё будет по-прежнему.
За проведённое в декрете время, успевают измениться условия труда, функциональные обязанности, коллектив, плюс коллективная атмосфера. И тогда возвращение на работу после декрета может обернуться сюрпризом, который женщину выбивает из равновесия.
Подготовка к тому, что вас ожидает на работе, заключается в разведке. Посмотрите, что за ваше отсутствие изменилось, на какую работу Вы выходите. Так сказать, произведите разведку на месте – оцените местность и сделайте её характеристику.
Далее, поговорите с коллегами, разузнайте, как на работе ждут ваше возвращение, какие новые люди появились на работе, что с условиями труда, что вообще произошло в ваше отсутствие. Найдите себе поддержку в коллективе, которая введёт вас в курс дела, поможет и познакомит вас со всеми новыми коллегами.




К чему необходимо подготовиться при возвращении на работу после декрета?

Вне зависимости от своей готовности к трудовой деятельности, для женщины возвращение на работу после декрета – это стресс. Причина которого заключается в:

  • Смене жизненного антуража

Ведь до выхода на работу,  женщина долгое время провела дома. Сейчас её ждёт другая, чужая обстановка.

  • Смене статуса

С началом работы статус женщины изменяется. Он повышается, так как положение зарабатывающей дамы выше, нежели положение домохозяйки.

  • Смене ритма жизни

Работа влечёт за собой изменение жизненного ритма. Теперь основой служит рабочий график, от которого будут зависеть повседневные нерабочие дела, заботы о семье, о доме, приготовление ужина и личное время, уход за собой. Сможете ли вы все успевать?

  • Смене семейных ролей

При выходе на работу женщина выполняет профессиональную роль, а хранительница очага, мать и жена исполняются уже несколько реже. Поэтому здесь происходит перераспределение повинностей в семье и смена отношений.

  • Отрыве от ребенка

Возвращение на работу после декрета – это время, когда мать и ребенок друг от друга отделяются. Ребенок уже более самостоятелен, не так сильно нуждается в маме, и идёт в детсад.

Поэтому важно понимать, что выход на работу для женщины является стрессом. Необходимо этот факт осознать, тогда это позволит Вам легче пережить перемены.

Иногда женщине доводится испытывать стресс – упадок сил, раздражение, усталость, печаль и она не понимает всего происходящего с ней, начинает чувствовать себя виноватой. Ей кажется, что всё это вызвано потерей навыков, неспособностью влиться в коллектив либо нежеланием работать. А в реальности – это простая реакция на стресс. Дайте себе время для переключения и адаптации, если вы осознаете этот факт, то это облегчит ваш стресс.
Используя эти советы, вы быстрее восстановите свой профессионализм и вольётесь в рабочий процесс.

Автор – Макаревич Юлия для vgum.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Копирование материалов сайта допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт. Все торговые марки и торговые знаки принадлежат их правообладателям. Политика конфиденциальности. VGUM.RU © 2010-2018